لماذا نحتاج المغنيسيوم؟

قبل أن نتمكن من الخوض في Magnesium L-Threonate ملحق منشط الذهن، قد تحتاج إلى فهم سلفه الرئيسي.

المغنيسيوم من المغذيات الدقيقة الهامة ، والتي تشارك بنشاط في العديد من العمليات الجسدية. يحتوي العنصر على تقلص واسترخاء العضلات وتخليق البروتين والوظائف العصبية. إلى جانب ذلك ، ينظم سكر الدم ويحافظ على ضغط الدم.

على الرغم من أنه يمكنك تناول المغنيسيوم في حد ذاته ، إلا أن معظم هذه المكملات مخلبة أو مرتبطة بالأحماض الأمينية. يعمل الاستخلاب على تحسين امتصاص المعادن واستقرارها والتوافر البيولوجي لها.

تركيز المغنيسيوم أعلى في الدماغ منه في أي جزء آخر من الجسم. إنه يعكس شيخوخة الدماغ عن طريق تعزيز اللدونة وكثافة التشابك ، وهما عاملان مهمان للمعالجة المعرفية. يمثل نقص المغنيسيوم الاضطرابات ثنائية القطب، الخرف ، مرض الزهايمر ، إصابات الدماغ الحادة ، الفصام ، النوبات ، الاكتئاب ، من بين حالات أخرى.

كان الاستخدام العلاجي للمغنيسيوم في الصحة العصبية موضع خلاف. والسبب هو أن هذا المعدن لا يعبر بسهولة الحاجز الدموي الدماغي. ومع ذلك ، فإن الاكتشاف الرائد لـ مسحوق المغنيسيوم ثريونات أصبح الحل النهائي لهذا اللغز. 

 

ما هو المغنيسيوم L- ثريونات؟

مسحوق المغنيسيوم L-Threonate هو مركب من جزيئات المغنيسيوم و L-Threonate. تتضاعف المادة كملف منشط الذهن والعقاقير الوقائية للأعصاب.

يعود وجودها إلى عام 2010 عندما اكتشف Guosong Liu وزملاؤه من علماء الأعصاب في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا مكملًا فعالاً عزز الإدراك لدى الفئران. قبل هذا الاكتشاف ، لم يتمكن الباحثون من معرفة كيفية تحميل المغنيسيوم في الدماغ لأن المعدن مسدود عند الحاجز الدموي الدماغي.

مكملات المغنيسيوم إل ثريونات اصطناعية. ومع ذلك ، فهو متوفر بيولوجيًا أكثر من أي مركب مغنيسيوم آخر. إلى جانب ذلك ، فإنه يعبر بسهولة الحاجز الدموي الدماغي ، وبالتالي ، البديل النهائي لنقص المغنيسيوم في الدماغ. يعزز المركب مستويات المغنيسيوم في الدماغ بنسبة 15٪.

فوائد المغنيسيوم L- ثريونات الدماغ عن طريق تعزيز المرونة العصبية. إلى جانب ذلك ، يعمل أيضًا على زيادة عوامل التغذية العصبية المشتقة من الدماغ ، والتي تعتبر مهمة في تكوين الخلايا العصبية.

المغنيسيوم L- Threonate

ما هو المغنيسيوم L- ثريونات المستخدمة؟

المغنيسيوم L- ثريونات مفيد في إدارة اضطرابات الدماغ. يزيد الدواء من تركيز المغنيسيوم في خلايا المخ.

يشتري الرواد النفسيون Magnesium L-Threonate لفوائده منشط الذهن. يعزز الذاكرة العرضية والتعلم وتعزيز التركيز. المكمل هو جرعة وصفة طبية للمرضى الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والخرف ، ومرض الزهايمر. 

 

فوائد المغنيسيوم L- ثريونات كمكمل منشط الذهن

تعزيز الوظائف المعرفية

يعبر المغنيسيوم بسهولة الحاجز الدموي الدماغي بسبب عنصر Threonate. هذا الجزيء مسؤول عن زيادة كثافة المشابك ونقل الخلايا العصبية.

تناول Magnesium L-Threonate يعزز الأداء العقلي والتركيز والذاكرة العاملة. وفقًا لتجربة إكلينيكية منشورة ، أبلغ الأشخاص الذين شملتهم الدراسة الذين تناولوا هذا المكمل عن تحسن في الذاكرة العرضية والوظيفة التنفيذية والانتباه.

 

يعكس شيخوخة الدماغ

استخدام Magnesium L-Threonate يعكس عمر دماغ كبار السن. يؤكد الباحثون أن الدواء قد يجعل وظائف المخ تبدو أصغر بتسع سنوات.

الشيخوخة تجعل الدماغ ينكمش ، مما يؤدي إلى التدهور العقلي. ومع ذلك ، فإن مكملات Magnesium L-Threonate تعمل عن طريق منع فقدان هذه المشابك وتعزيز المرونة العصبية. إلى جانب ذلك ، فإنه يحافظ على مستويات المغنيسيوم في الدماغ إلى المستويات المثلى.

 

خصائص مزيل القلق

يقلل مكمل المغنيسيوم إل ثريونات ADHD من مستويات القلق والتوتر. يضيء الدواء مزاجك ، ويترك لك صفاء ذهنيًا عاليًا. إنه يعمل عن طريق تعزيز النواقل العصبية GABA وكذلك منع تنشيط المواد الكيميائية المسببة للتوتر.

عند الحاجز الدموي الدماغي مكملات المغنيسيوم إل ثريونات منع هرمونات التوتر من الدخول إلى الدماغ.

علاوة على ذلك ، فإنه يحميك من الذكريات المخيفة والتهديدات الحقيقية والتجارب الصادمة التي تسبب القلق.

المغنيسيوم L- Threonate

خصائص منوم

إذا كنت تعاني من الأرق ، يمكنك شراء Magnesium L-Threonate لإصلاح الأرق. المكمل يريح العضلات عن طريق امتصاص الكالسيوم منها. كما أنه يقلل من هرمون الكورتيزول وبعض هرمونات التوتر الأخرى التي تثبط الميلاتونين والقدرة على الحصول على قيلولة. 

 

إدارة أمراض التنكس العصبي

تعتمد إمكانات دواء ADHD المغنيسيوم L-Threonate في علاج الأمراض التنكسية العصبية على حقيقة أن هذه الحالات مرتبطة بمستويات منخفضة من المغنيسيوم. يربط علماء الأعصاب بين نقص المغنيسيوم في الدماغ واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والخرف والزهايمر.

علاوة على ذلك ، فإن تناول كبسولات Magnesium L-Threonate سيمنع التدهور العقلي وفقدان الذاكرة ، وهي آثار عصبية شائعة في الخرف أو الزهايمر.

 

كيف تأخذ Magnesium L-Threonate

تتوقف جرعة Magnesium L-Threonate على عدة عوامل ، بما في ذلك الجنس والعمر والاستخدام المقصود. على سبيل المثال ، تبلغ الجرعة النموذجية لمن تتراوح أعمارهم بين 19 و 30 عامًا حوالي 400 مجم بينما تستخدم الإناث حوالي 300 مجم. يمكن لأي شخص فوق 31 عامًا رفع الكمية بمقدار 20 مجم لكلا الجنسين.

عند تناول مغنيسيوم L-Threonate منشط الذهن لتعزيز الإدراك ، قد تصل الجرعة إلى 1200 مجم يوميًا. على العكس من ذلك ، تنخفض الكمية إلى 400 مجم عند استخدام مكمل النوم Magnesium L-Threonate لخصائصه المنومة.

عند أخذ هذا المركب كملف النظام الغذائي الملحق، يمكنك استخدام ما بين 1000 مجم و 2000 مجم يوميًا. على نحو مفضل ، يجب تقسيم كبسولات Magnesium L-Threonate إلى جرعتين وإدارتها في الصباح وقبل وقت قصير من النوم.

 

هل هناك أي آثار جانبية لتناول مكمل المغنيسيوم ثريونات؟

تشمل الآثار الجانبية النموذجية لـ Magnesium L-Threonate الصداع والنعاس. النعاس نعمة مقنعة حسب حالتك. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من الأرق ، فإن دواء النوم Magnesium L-Threonate سيساعدك على التقاط غمزة.

من المحتمل أيضًا أن يتداخل هذا المكمل مع كفاءة بعض الأدوية الأخرى. قد تضطر إلى استشارة طبيبك عند تناول المضادات الحيوية أو مرخيات العضلات أو مميعات الدم أو أدوية ارتفاع ضغط الدم. والسبب هو أن المغنيسيوم قد يؤخر الديناميكا الدوائية. 

 

يستخدم مسحوق المغنيسيوم L- ثريونات والتطبيق

المغنيسيوم L- ثريونات هو منشط الذهن قوي. يعزز تكوين الذاكرة والتعلم والانتباه. لهذا السبب ، فهو دواء موصوف لإدارة حالات التنكس العصبي.

عقار القلق ثريوناتي المغنيسيوم يعكس نمط الصلع الذكوري. يقلل مركب L-Threonate من فعالية هرمون الديهدروتستوستيرون (DHT) المسؤول عن تساقط الشعر.

علاوة على ذلك ، قد يستخدم الأشخاص الذين يواجهون صعوبات في النوم هذا الدواء لعلاج الأرق. فهو لا يريح العضلات فحسب ، بل يهدئ الجسم أيضًا تقليل القلق والاكتئاب. تؤكد مراجعة Magnesium L-Threonate مراجعات أن معظم المستخدمين سيشعرون بالنعاس بعد فترة وجيزة من تناول المكمل.

 

حيث لشراء مسحوق الخام المغنيسيوم L- ثريونات

ربما تكون عالقًا مع Magnesium L-Threonate حيث يمكنك شراء الدليل ، مع الأخذ في الاعتبار أن الاستحواذ على الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية nootropics غير قانوني في معظم الدول. حسنًا ، لقد حان الوقت للتفكير في شراء المكملات من المتاجر الصالحة عبر الإنترنت.

نحن ننتج بشكل مستقل جميع منتجاتنا في مختبرات مراقبة الجودة. يمكنك توفير المزيد عن طريق شراء مسحوق المغنيسيوم L-Threonate بكميات كبيرة.

المغنيسيوم L- Threonate

الأسئلة الشائعة

ما فائدة المغنيسيوم L- ثريونات؟

تدعم أقراص Magnesium L-Threonate الوظيفة الإدراكية وتكوين الذاكرة. خلافا لغيرها أنواع المغنيسيوم، هذا المركب نافذ للحاجز الدموي الدماغي. إنها منشط الذهن الاعصاب.

أكثر من ذلك ، يمكن للمرضى الذين يعانون من أمراض التنكس العصبي شراء Magnesium L-Threonate لإدارة حالاتهم.

 

متى يجب أن أتناول Magnesium L-Threonate؟

يجب تناول هذا المكمل في الصباح وقبل النوم. واحدة من المغنيسيوم L- Threonate الآثار الجانبية هي الدوخة. ومن ثم ، فمن المثالي لك إدارته ليلاً.

 

أي نوع من المغنيسيوم هو الأفضل؟

هناك أكثر من خمسة أنواع من مكملات المغنيسيومالتي تعمل بشكل مختلف. لذلك ، يجب أن يتوقف تفضيلك على أي عملية للجسم ترغب في إدارتها. خذ على سبيل المثال ، Magnesium L-Threonate هو الخيار الأمثل لأي شخص بعد تحسين الإدراك وتعزيز وظائف الدماغ. 

على عكس نظرائه ، المغنيسيوم L- Threonate عقار القلق له توافر حيوي مرتفع مع إضافة عبور الحاجز الدموي الدماغي.

 

هل المغنيسيوم L- ثريونات جيد للقلق؟

إن تناول أقراص Magnesium L-Threonate من شأنه أن يخفف من مزاجك ويقلل من التوتر ويخفف القلق. آثاره المهدئة تجعله عقارًا مثاليًا لمزيل القلق.

 

هل المغنيسيوم L- ثريونات جيد لضغط الدم؟

قد يعمل المغنيسيوم إل ثريونات كمانع لقنوات الكالسيوم. سيخفض الدواء ضغط الدم بشكل كبير بما يصل إلى 5.6 / 2.8 ملم زئبق. تؤكد الدراسات أنه يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية وعدم انتظام ضربات القلب.

إضافة جرعة Magnesium L-Threonate هي أنه يمكنك إدارتها بالعديد من الأدوية الخافضة للضغط.

 

كم من الوقت يستغرق المغنيسيوم L- ثريونات للعمل؟

ستكون فوائد المغنيسيوم L-Threonate واضحة بعد شهر ، خاصة إذا كنت تعتمد على المكمل الغذائي للإدراك. يتطلب الأمر أربعة أسابيع على الأقل لرفع مستوى المغنيسيوم في الدماغ ، وهو مناسب لتكوين الذاكرة.

إذا كنت تعالج الأرق ، فسيعمل المكمل على الفور تقريبًا. بالنسبة للقلق والاكتئاب واضطرابات الإجهاد اللاحق للصدمة ، تؤكد مراجعات Magnesium L-Threonate أن التأثيرات ستكون ملحوظة في غضون أسبوع.

 

المراجع
  1. شين ، واي ، وآخرون. (2019). يرفع علاج Magnesium-L-Threonate مستوى المغنيسيوم في السائل الدماغي الشوكي ويخفف من عجز المحرك وفقدان الخلايا العصبية الدوبامين في نموذج فأر لمرض باركنسون. الأمراض العصبية والنفسية والعلاج.
  2. سلوتسكي ، آي ، وآخرون. (2010). تعزيز التعلم والذاكرة عن طريق رفع المغنيسيوم في الدماغ. المجلد 65، العدد 2، p143-290.
  3. ميكلي ، إيه جي ، وآخرون. (2013). يسرع المغنيسيوم الغذائي المزمن-إل-ثريونات الانقراض ويقلل من التعافي التلقائي لنفور التذوق. علم الأدوية والكيمياء الحيوية والسلوك ، المجلد 6 ، ص16-26.
  4. وي ، لي وآخرون. (2014). يمنع ارتفاع المغنيسيوم في الدماغ الفقد التشابكي ويعكس العجز الإدراكي في نموذج الفأر المصاب بمرض الزهايمر. الدماغ الجزيئي.
  5. زاراتي وكارلوس وآخرون. (2013). نماذج جديدة للاكتئاب المقاوم للعلاج. حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم.
  6. Wroolie ، TE ، وآخرون. (2017). تجربة تسمية مفتوحة من المغنيسيوم L- ثريونات في مرضى الخرف. الابتكار في الشيخوخة ، المجلد 1.
  7. مسحوق خام (2R ، 3S) -2,3,4،778571،57-مسحوق ثلاثي هيدروكسي بوتانوات (6-XNUMX-XNUMX)

 

المحتويات